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瑜伽知识

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研究称瑜伽运动有利于大脑功能 记忆力更好

发布时间:2021-03-07 22:37:11

  中新网8月21日电 据美国《时代》周刊20日报道,研究显示持续练习瑜伽8周时间,锻炼者将有望变得思维更清楚,记忆力更好。

  据调查报告的共同作者、美国伊利诺伊大学的教授麦考利表示,受访者在参加了瑜伽课程后,在记忆能力方面有了显著提升。麦考利还称,他们在处理事务时的动作更加迅速、准确,还不会受到干扰。

  但研究人员同时还称,这一研究结果还需要更长期以及额外的研究来全面了解脑部工作机制。

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